Te enseño cómo optimizar tu tiempo sin exigirte llegar a todo.
¿De verdad no tienes tiempo?
¿Y si te dijeran que has ganado un viaje a las Maldivas, que ya tienes quien se quede con tus hijos y que el vuelo sale en 24 horas?
¿También dirías que no porque no tienes tiempo?
Tu mente te está mintiendo.
¿Nunca te has preguntado por qué unas personas se organizan bien y otras no? ¿Por qué unas van agobiadas, siempre con carreras y sin tiempo para ellas y otras parecen tenerlo todo bajo control?
La respuesta está en los HÁBITOS Y RUTINAS. Porque consigues resultados diferentes cuando cada día tomas acciones diferentes. Si quieres:
- Reducir el estrés y tener tiempo para ti (aunque de primeras sean 5 minutos al día).
- Conseguir llegar a todo lo que te propones y sentir que aprovechas tu tiempo.
- Saber en qué se te van las horas y obtener una visión más clara y lógica de tu tiempo.
No necesitas un día con 48 horas, necesitas crear nuevos hábitos y rutinas (y el viaje a Maldivas).
Lo sé, estás agotada y no sabes cómo gestionar todo esto.
Planifícate mejor tanto en lo profesional como en lo personal y llega a todo lo que te propongas. Con este curso online descubrirás que hay tiempo para todo y aprenderás a organizar tu día a día adaptándote a tus necesidades.
- Sin renunciar a salir peinada de casa
- Sin cargarte tú de todas las obligaciones
Lo siento, pero para organizar tu tiempo necesitas tiempo. Y en eso no inviertes ni un minuto de tu día, ¿me equivoco?. Si sigues todas mis orientaciones y eres constante con el método de trabajo, conseguirás:
- Ganar energía y motivación para recuperar la sensación de equilibrio en tu vida, algo de vital importancia para estar bien en el mundo impredecible en el que vivimos.
- Dejar atrás malos hábitos como comer cualquier cosa o directamente no comer.
- Ganar más tiempo y empezar a emplearlo en ti, en tu bienestar y descanso.
- Disfrutar de calma y serenidad, es decir, de orden interior, porque sentirás que empiezas a llegar a todo.
- Sentir que aprovechas mejor tu tiempo porque te verás con más fuerza de voluntad.
Te explicaré mi método de trabajo para que lo implementes por ti misma como si me tuvieras a tu al lado.
Son 3 MÓDULOS con 5 lecciones cada uno. En total 15 lecciones y más de 5 horas de contenido en vídeo.
Incluye además 2 BONUS muy especiales.
MÓDULO 0: CONCEPTOS BÁSICOS PARA ORGANIZAR TU TIEMPO
En este Módulo Inicial entenderás las bases de la PLANIFICACIÓN y la importancia de llevar un vida rutinaria.
Te hablaré un poquito de mí y mi Koraworld y conocerás los PAPELES o ROLES DE TU VIDA. Tenerlos claros y bien definidos te darán la llave en tu gestión del tiempo.
MÓDULO 1: ORDENANDO TUS TAREAS HABITUALES
En el Módulo 1 nos centraremos en tus TAREAS HABITUALES, es decir, las que tienen una frecuencia y haces diariamente, cada 2 o 3 días, cada semanas….
Te daré herramientas para que crees tu PLANNING SEMANAL tanto personal como de limpieza en casa y aprendas mis primeros consejos para que no te cargues tú de todas las obligaciones.
Junto con todo esto, veremos la importancia de SER ORGANIZADA, de nada sirve tener muchos conocimientos de planificación si luego no vas incorporando estos 4 ingredientes fundamentales en tu ADN:
- La actitud
- La motivación
- La disciplina
- La fuerza de voluntad
MÓDULO 2: ORDENANDO TUS TAREAS NO HABITUALES
Y en este MÓDULO 2 quiero que:
- aprendas a descartar (eliminar, delegar, optimizar tiempos) tus TAREAS HABITUALES.
- y luego nos meteremos en profundidad en gestionar las TAREAS NO HABITUALES, es decir, todo aquello que no haces todos los días pero que completan este TETRIS tan maravilloso.
En esta sección final habrá llegado el momento de dejar los millones de post-it, papelitos, libretitas….atrás; y aprender como dios manda a gestionar:
- una lista de tareas
- una agenda
BONUS 1: audio: "Mis 3 CLAVES PARA MI PLANIFICACIÓN DIARIA"
Aquí te explico mis 3 innegociables:
Las tres cosas que hago sí o sí y me llevan al éxito.
Espero que las tengas en cuenta en tu día a día y te sean de ayuda.
BONUS 2: MASTERCLASS MARTA FREIRE "Sin comunicación no hay planificación"
Para delegar necesitas aprender a comunicarte de manera correcta.
Y para conseguir comunicarte de manera correcta, debes conocerte a ti y a las personas que te rodean.
El método DISC será clave en este proceso de AUTOCONOCIMIENTO.
Marta no te enseña comunicación en el sentido de hablar en público, oratoria… ni nada parecido.
Es COMUNICACIÓN para la vida…
Para que cuando tengas que decirle algo a tu madre… no acabes siempre discutiendo porque tiene un humor de perros…
Para que puedas delegar en tu hijo aquella tarea que tanto sabes que odia y al final entre por el aro…
Para delegar necesitas aprender a comunicarte de manera correcta.
Y para conseguir comunicarte de manera correcta, debes conocerte a ti y a las personas que te rodean.
El método DISC será clave en este proceso de AUTOCONOCIMIENTO.
Marta no te enseña comunicación en el sentido de hablar en público, oratoria… ni nada parecido.
Es COMUNICACIÓN para la vida…
O para que consigas entablar una conversación con tu cuñado fluida y fácil a pesar de tener puntos de vista diferentes.
En definitiva… “Aprender a comunicarte te va a librar de muchas discusiones y conflictos”
Para que cuando tengas que decirle algo a tu madre… no acabes siempre discutiendo porque tiene un humor de perros…
Para que puedas delegar en tu hijo aquella tarea que tanto sabes que odia y al final entre por el aro…
O para que consigas entablar una conversación con tu cuñado fluida y fácil a pesar de tener puntos de vista diferentes.
En definitiva… “Aprender a comunicarte te va a librar de muchas discusiones y conflictos”
"Ser productivo en tu trabajo es importante,
serlo en tu vida es ESENCIAL"
Esto no es magia. La fuerza de voluntad es como un músculo. Por eso, hay que trabajar y dedicar tiempo a instaurar hábitos y rutinas para una vez conseguido, tener más tiempo libre para ti.
Y es que sin organización interna nunca habrá organización externa.
Encantada. Soy María Zamora, la primera andaluza formada con Marie Kondo.
Apuesto por un orden que impulsa la transformación personal y espiritual de la persona, además de resolver sus necesidades de espacio o almacenaje.
Es la única manera de conseguir que el orden se mantenga en el tiempo.
¿Qué diferencia mi método de trabajo de otros cursos sobre planificación del tiempo?
Que tengo en cuenta a la persona. Es decir, trabajo desde el cambio interno para crear nuevos hábitos. Además, la mayoría de cursos hablan de gestionar las tareas de tu rol profesional, pero nadie habla de cuándo poner lavadoras, cuándo preparar la comida, los uniformes, a qué hora nos bañamos, cuándo se va al supermercado, a la frutería…
Tener un horario aproximado semanal de esas tareas básicas del día a día, te da libertad, foco y claridad y, por tanto, te simplifica la vida.
Con el curso PLANIFICA TU DÍA A DÍA
descubrirás que hay tiempo para todo.
Con el curso PLANIFICA TU DÍA A DÍA descubrirás que hay tiempo para todo.
Preguntas frecuentes
Funciona si tienes intención, si te comprometes, si apuestas por ti. Funciona si en vez de mirar tanto hacia fuera, miras hacia dentro y te ESCUCHAS y te pones como prioridad. Funciona si dejas de escuchar a tu MENTE que no para de decirte que no puedes, ella quiere alterarte y te pondrá excusas para no llevar a cabo las rutinas, pero hay que empezar a bajarle el volumen hasta callarla completamente. (quien realmente la calla del todo es el ALMA, que está calladita sin dar un ruido, y gracias a la práctica espiritual, se activa, conectas con ella y empiezas a tomar el control de la mente, pero creo que explicar esto ya es otro nivel de conciencia)
Claro que podrás y lo harás de mi mano siempre y cuando te comprometas a navegar juntas.
Depende de cuánta prisa tengas por empezar a cambiar tu vida. Pero como referencia, ver el material, analizar los ejemplos y trabajar los ejercicios para adaptarlos a tu situación, te puede llevar unas 10 horas, a lo que tienes que sumar el tiempo de aplicación de lo aprendido durante el mes en curso.
En este tipo de cursos María no podrá responder preguntas, es todo online. Si quieres tener una experiencia más personalizada, en breve tendremos los PROGRAMAS GRUPALES donde habrá sesiones de preguntas y respuestas.
En todos mis cursos tienes ACCESO ILIMITADO si desde el momento de la compra hasta la visualización completa NO PASAN MÁS DE 60 DÍAS. Pasado ese tiempo, si no lo has visto completo se desactivará. Es para PROTEGERTE DE TI, para que consigas hacerlo, si no, nunca lo verás.
Este curso es para ti si sientes que tu vida es un caos, vas siempre corriendo. La frase “no te da la vida” te representa y tienes estrés y ansiedad por este tema. Pon foco y aprende a priorizarte.
Necesitas ganas de cambiar tu vida, eso es lo más importante. Pasar a la ACCIÓN te dará fuerzas para ir completando la organización de todas las áreas de tu vida. Pero por algún sitio hay que empezar y es por aquí.
Tu corazón lo sabe, tu alma lo sabe, pero si te quedan dudas, puedes hacer mi KORATEST donde te resolveré esta duda y podrás saber cómo andas en el tema orden en casa. De todas formas, siempre puedes preguntarme para quedarte más tranquila.
Si no te gusta te haré una devolución total del importe de tu compra y nos quedaremos las dos tan anchas. Recuerda que tienes 15 días para devolver el curso a partir de la fecha de compra.
Escribes un email a contacto@korakoraorden.com y me encargaré de todo.
